Stress- und Selbstmanagement

Dynamische Märkte und eine neue Arbeitswelt erfordern Veränderungsbereitschaft und innere Stärke – von Unternehmen, Teams und Mitarbeitern. Schwierige Situationen und Herausforderungen gehören heute zum Tagesgeschäft – aber wie bleibt man dabei noch gelassen und souverän?

Die dafür notwendige Kernkompetenz nennt sich Resilienz. Die psychische Widerstandskraft. Im Arbeitsalltag bedeutet diese Kompetenz trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen leistungsfähig zu bleiben und Ziele gesund zu erreichen.

Das Gute dabei ist – Resilienz ist erlernbar. In Team-Workshops, Impulsvorträgen und Trainings unterstütze ich sie dabei ihre Mitarbeiter und Führungskräfte zu stärken.